夏季メニュー№２

今日は№２を発表します！！

こちら　

ゴーヤともやしのナムルです

【作り方】

①ゴーヤは種を取って、5mm位の幅にきっておく。

②もやしは水からゆでてはじめ、ぐらぐらまわりがしてきたら、

　①を入れて、一緒にゆでる（ゆですぎに注意）

③ざるにとって、水をかけながらよくひやし、しぼる。

④ごま油、しょうゆ、みりんを同量位で味付ける。

⑤最後にいりごまをかけてできあがり

これまた　とっても簡単な料理です